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fit, stark & glücklich – der Pilates Podcast

Werde fit, stark & glücklich – mit Pilates. In diesem Podcast teile ich meine Liebe und Leidenschaft zu Pilates mit dir, damit du deinen eigenen Weg finden kannst, Körper und Geist miteinander zu verbinden. Ein gesunder Körper setzt immer einen gesunden Geist voraus, deshalb geht es neben der körperlichen Fitness auch um Entspannung und Tipps für ein glückliches Leben.
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Bist du bereit, dich selbst von einer völlig neuen Perspektive zu betrachten? In unserer neuesten Podcastfolge enthüllen wir, wie Pilates das Selbstbild auf erstaunliche Weise positiv beeinflussen kann.

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