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Du bist über 40 und möchtest klüger trainieren, nicht härter? Es ist durchaus möglich, nach dem 40. Lebensjahr großartig auszusehen und sich auch so zu fühlen, ohne jeden Tag der Woche eine Stunde oder länger Sport treiben oder Diät halten zu müssen.
Auf der anderen Seite wartet etwas großartiges auf dich. Eine neue Version deiner Selbst. Vielleicht wartet dort sogar die Frau, die du schon immer sein wolltest. Eine starke Frau, die fit ist und entspannt.
Aber vor allem – endlich frei.
Ab den 40ern stehen wir mitten im Leben, und haben immer mehr Verantwortung und auch Pflichten. Es ist nicht realistisch, stundenlang am Tag zu trainieren. Ich weiß, dass viele von uns in diesem Alter verschiedene Beschwerden und Schmerzen haben; Gelenkprobleme, alte Verletzungen, verspannte Muskeln oder Schmerzen durch Bewegungsmangel. Wir können nicht mehr wie früher intensiven Sport treiben, der auf unsere Gelenke geht.
Ich sehe und fühle mich innerlich und äußerlich fitter und gesünder als mit 20 Jahren. Ich habe viele Geheimnisse entschlüsselt, um fit und jugendlich zu bleiben, die ich in diesem Video direkt mit dir teilen werde. Da ich sowohl eine Expertin für Bewegungswissenschaften als auch für Entspannung bin, habe ich beides kombiniert, um dir etwas zu geben, dass besser als alles andere funktioniert. Es ist die Essenz aus dem, was ich in meinem eigenen Leben gelernt und praktiziert habe.