Du wünschst Dir...
- Besseres Körperbewusstsein?
- Starken Rücken und aufrechte Haltung?
- Besserung und Vermeidung von Inkontinenz?
- Mehr Spaß und Freude in der Partnerschaft 🙂 ?
- Eine Starke Körpermitte?
- Mehr Energie?
„Mein Lieblings-Ich“ meets "Pilatesliebe"
Starker Beckenboden – ein must-have für jede Frau!
Wir laden Dich herzlich ein zu unserem Ladies Sunday.
Erlebe mit uns Deinen persönlichen Startschuss in eine aktive und gesunde Zukunft. Am Ladies Sunday weihen wir Dich in die Geheimnisse rund ums Beckenbodentraining ein und zeigen Dir, wie du mit Lust auf Sport zur stabilen Gesundheit und zur Freude am Leben gelangst. Von uns erhältst Du umfassend Hilfestellung und Motivation.
Wir freuen uns darauf, Dich mit einem Glas Prosecco zu begrüßen. Im Anschluss haben wir gemeinsam Spaß, bei einer kleinen „Beckenboden Training“ Einheit. Komm am besten in bequemen Sportklamotten (du brauchst eine Matte).
Wie immer mit dabei Ernährungsberatung und DIVINIA- Abnehmen im Liegen.
Für Wasser und Snacks ist gesorgt
Also, sei unbedingt dabei! Wir freuen uns auf Dich!
WO?
Gesundheitszentrum
Penger & Weigt GbR
Uhlandstr. 56, 44791 Bochum
Tel.: 0234 927 80 90
Wann?
Am 21.11.2021 – Dauer: 2 Stunden
10.00 Uhr – 12.00 Uhr
12.00 Uhr – 14.00 Uhr
Kosten?
10,00 Euro pro Person
Über uns
Agnieszka Penger
1998 Magister in Physiotherapie an der Sportakademie Kattowitz 2008 Examen zur Heilpraktikerin Manualtherapeutin Medizinische Trainingstherapeutin
Jennifer Schwinkowski
Trainerin und Expertin für Pilates, Fitness, Gesundheits- und Faszientraining, Ausbilderin und Referentin für Pilates
Claudia Weigt
Abschluss medizinische Fachangestellte, Seit 2004 selbständige Tätigkeit im Rahmen der Ernährungsberatung und Prävention Heilpraktikeranwärterin