Werde stärker und entspannter, in nur 15 Minuten am Tag! Hol dir deine 5-Tage-Pilates-Challenge!

Hey, ich bin Jennifer

Wenn du Kraft aufbauen, auf deinen Körper achten und deine Gesundheit verbessern möchtest, aber nicht stundenlang im Fitnessstudio trainieren willst … Dann bist du hier genau richtig.

Ich zeige gestressten Frauen, die wenig Zeit haben, wie sie Körper und Geist mit Pilates Gutes tun. Mit nur 15 Minuten täglich.

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Über Jennifer

Wenn du Kraft aufbauen, auf deinen Körper achten und deine Gesundheit verbessern möchtest, aber nicht stundenlang im Fitnessstudio trainieren willst … Dann bist du hier genau richtig.

Mein Name ist Jennifer Schwinkowski und ich bin leidenschaftliche Pilates Master Trainerin, Dance-Elite-Instruktor und Entspannungs-Trainerin. Nach jahrelanger Praxis im Pilates- und Fitnessbereich und meiner Zeit als Ausbilderin an einer der größten Ausbildungsschulen in Deutschland, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht einen effektiven Pilates-Online-Kurs für Anfänger zu erstellen. Für Frauen wie dich und mich, die wenig Zeit im Alltag haben.

Meine Vision ist es, so viele Frauen wie möglich zur besten Version ihrer selbst zu machen und ich möchte dich ermutigen, diese Zeit für dich zu investieren.

Jennifer Schwinkowski