Zeit für Pilates

Mach mit bei meiner kostenlosen Online-Pilates-Challenge und fühl dich rundum wohl!

Wusstest du, dass Pilates für absolute Anfänger machbar ist, dich nicht überfordert und dir Energie gibt, anstatt dich auszulaugen?

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Pilates ♥ Sister ist eine Online-Pilates Mitgliedschaft mit Herz, die effektiv ist und dich nicht überfordert.

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In meinem Podcast teile ich mit dir wertvolle Tipps rund um die Themen Pilates, Entspannung und Detox für’s Köpfchen, damit du deinen eigenen Weg zu einem entspannten Lifestyle finden kannst.

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Bist Du bereit, zu einer fitteren, stärkeren und glücklicheren Version deiner selbst zu werden? 

Mit Pilates für Anfänger hast du endlich ein effektives Pilates Training, dass du von zu Hause aus machen kannst! Du wirst Kraft aufbauen, deinen Körper straffen, deine Haltung verbessern, Stress abbauen, deine Energie steigern… ohne von den Öffnungszeiten eines Studios abhängig zu sein. Du wirst schon nach kurzer Zeit zahlreiche positive Veränderungen in deinem Körper und Geist feststellen!

Hallo, ich bin Jennifer

Hier kümmern wir uns um Body, Mind & Soul.

Pilates Anfänger

Als A-Lizensierte Pilates Trainerin und Expertin für Fitness und Entspannung, habe ich über 15.000 Stunden unterrichtet, tausende Kunden trainiert und unzählige Pilates-Trainer ausgebildet.

Bevor ich zum Pilates fand, war ich ständig müde, unausgeglichen, energielos und hatte fast täglich Kopfschmerzen. In jeder Handtasche hatte ich eine kleine „Notfallapotheke“ und befand mich pausenlos im Kampf mit meinem Körper. 
 
Ich glaube an einen stressfreien, ausgewogenen Ansatz für Gesundheit und Fitness und helfe dir, dich inmitten deines hektischen Alltags, um dein Wohlbefinden zu kümmern. 
 
Pilates♥Sister ist perfekt für Frauen, die wenig Zeit für lange Workouts und endlose Stunden im Fitness-Studio haben.