Mach mit bei meiner kostenlosen Online-Pilates-Challenge und fühl dich rundum wohl!
Wusstest du, dass Pilates für absolute Anfänger machbar ist, dich nicht überfordert und dir Energie gibt, anstatt dich auszulaugen?
Pilates ♥ Sister ist eine Online-Pilates Mitgliedschaft mit Herz, die effektiv ist und dich nicht überfordert.
Werde fit, beweglich und schmerzfrei, mit nur 15 Minuten am Tag.
In meinem Podcast teile ich mit dir wertvolle Tipps rund um die Themen Pilates, Entspannung und Detox für’s Köpfchen, damit du deinen eigenen Weg zu einem entspannten Lifestyle finden kannst.
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Das ist für alle, die immer zögern, sich mal Raum...
Read MoreMit Pilates für Anfänger hast du endlich ein effektives Pilates Training, dass du von zu Hause aus machen kannst! Du wirst Kraft aufbauen, deinen Körper straffen, deine Haltung verbessern, Stress abbauen, deine Energie steigern… ohne von den Öffnungszeiten eines Studios abhängig zu sein. Du wirst schon nach kurzer Zeit zahlreiche positive Veränderungen in deinem Körper und Geist feststellen!
Hier kümmern wir uns um Body, Mind & Soul.
Als A-Lizensierte Pilates Trainerin und Expertin für Fitness und Entspannung, habe ich über 15.000 Stunden unterrichtet, tausende Kunden trainiert und unzählige Pilates-Trainer ausgebildet.
