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fit, stark & glücklich - der Pilates Podcast
Warum eine starke Körpermitte so wichtig ist!
In dieser Folge geht es um die Frage – warum eine starke Körpermitte so
wichtig ist.
Du erfährst:
- Warum du keine Sit-Ups machen musst
- Was eine starke Körpermitte mit deiner Rückengesundheit zu tun hat
- Wieso wir sie im Alltag brauchen
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Oktober 28, 2020
Oktober 21, 2020
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