fit, stark & glücklich – der Pilates Podcast
Achtsamkeit im Alltag: Pilates als Schlüssel zur inneren Ruhe
byJennifer Schwinkowski
Ich möchte heute mit dir über etwas sprechen, das mein Leben in letzter Zeit wirklich bereichert hat – die Bedeutung von „Achtsamkeit “ und welche Rolle Pilates dabei spielt.
Links zur Folge:
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