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Mindful Body & Soul

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mindfulbodyandsoul ist dein Podcast für echte Balance – innen und außen.
Ich bin Jennifer Schwinkowski, Body & Mind Coachin und Pilates-Expertin, und ich glaube fest daran: Nur wenn Körper und Geist im Einklang sind, finden wir zu wirklicher Ruhe und Kraft. Hier bekommst du ehrliche Impulse für mehr Leichtigkeit, Bewegung, Entspannung – und einen liebevollen Weg zurück zu dir selbst.

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