Stell dir vor, du kannst deinen Kleiderschrank öffnen und anziehen was du willst, weil alles an dir gut aussehen wird!
Ohne stundenlanges Cardio-Training, komplizierte Trainingspläne oder Diäten.
Mit meiner Pilates-Methode bekommst du einen straffen, geschmeidigen und gesunden Körper. Jetzt, im Alter von 46 Jahren, habe ich den Körper, den ich mit 20 gerne gehabt hätte.
Du wirst es lieben!
Jede Mitgliedschaft beinhaltet automatisch 7 kostenlose Tage. Nach 7 Tagen beginnt deine Mitgliedschaft, vorher wird nichts abgebucht. Du kannst die Schnupperphase jederzeit selbst online mit wenigen Klicks beenden oder du schreibst mir einfach an info@pilatesliebe.de. Ich freu mich auf dich!
im Monat
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Erfahrungsberichte meiner Mitglieder
Ilona
Beate
Diana
Nicole
„Bin gerade dabei, die Grundlagen zu erlernen. Wenn’s auch nicht jeden Tag klappt, bleib ich auf jeden Fall dran. Fühle mich bei dir sehr gut aufgehoben und nicht so unter Leistungsdruck gesetzt. Vielen Dank dafür 
“ – Daniela
„Gerade bei Balanceübungen geht jetzt schon alles ohne Einknicken und zwar nicht durch „hampeliges“ schnellsortieren sondern einfach Kraft und bewußtes Vertrauen in dieselbe. Und dass mit täglich 20 Minuten. “ – Regina
„Seit über 10. Jahren bin ich hier in einer Pilatesgruppe. Bei dir und deinen Übungen und der Abwechslung habe ich soviel Spaß…da musste ich jetzt in dein Pilatessister eintauchen
vielen lieben Dank für die tolle Motivation!! “ – Frauke
Hey, mein Name ist Jennifer Schwinkowski. Mit Pilates und Achtsamkeit im Alltag möchte ich dich unterstützen, den Köper zu bekommen, den du dir wünschst und eine harmonische Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Ich arbeite seit über 20 Jahren als Trainerin und Ausbilderin für Pilates, Fitness und Entspannung und helfe Frauen dabei, wieder ihr bestes Selbst zu entdecken.
Als Expertin für Fitness und Pilates habe ich über 15.000 Stunden unterrichtet und weiß genau, was funktioniert.
Früher habe ich mich im Fitnessstudio gequält, indem ich stundenlang Cardio und intensives Training absolviert habe, weil ich dachte, ich müsste es tun, um Ergebnisse zu sehen. Mit Pilates fühle ich mich glücklicher, fitter und entspannter als jemals zuvor.
Halb Hollywood schwört auf die sanfte und effektive Trainingsmethode Pilates.
Weißt du, was Liv Tyler, Sandra Bullock, Selma Blair, Cameron Diaz und Katie Holmes gemeinsam haben? Sie sind bekennende Pilates Fans. Auch Kate Hudson trainiert seit 15 Jahren 3 mal die Woche, Megan Fox behält ihre sexy Silhouette durch regelmäßige Trainings-Sessions und Kate Winslet trainiert täglich 20 Minuten Zuhause. Gwyneth Paltrow gelang es, mit viel Pilates und Stretching, ihre Traumfigur zurück zu gewinnen und auch Pippa Middleton ist Pilates-Fan. Auf der Webseite ihres Fitnessstudios schreibt sie weiter:
„Mein Pilates-Training ist ein wöchentliches Muss, da ich dadurch fit, glücklich und voller Energie bleibe“.
Generell ist Pilates für jeden gedacht. Bist Du schwanger, an Diabetes erkrankt, hast einen frischen Bandscheibenvorfall, OP oder leidest Du an krankhaftem Übergewicht, solltest Du dich vorher mit deinem Arzt beraten.
JA! Ich hol dich dort ab, wo du stehst. Im Mitgliederbereich gibt es für jedes Ziel Videos, damit Anfänger und Fortgeschrittene alle ein großartiges Training bekommen. Es gibt außerdem eine Basis Serie, die dir die Pilates Prinzipien erklärt und dich an die Hand nimmt, damit du dich mit der Pilates-Methode vertraut machen kannst. Du bist nicht allein – ich begleite dich auf deinem Pilates-Weg..