Fit, schlank und beweglich in nur 15 Minuten, ohne Stress oder komplizierte Trainingspläne.

Du möchtest einen fitten, beweglichen Körper und im Alltag deutlich mehr Energie haben? Deine Rückenschmerzen oder einfach nur ein paar lästige Pölsterchen loswerden? Dann bist du hier bei mir genau richtig ♥
 
Ich weiß wie schwer es sein kann, den Arbeits- und Familienalltag unter einen Hut zu bringen. Da bleibt oft wenig Zeit für deine eigenen Bedürfnisse und deine Fitness. Dafür gibt es eine Lösung!
 

(Nur für kurze Zeit)

Ich weiß wie schwer es sein kann, den Arbeits- und Familienalltag unter einen Hut zu bringen. Da bleibt oft wenig Zeit für deine eigenen Bedürfnisse und deine Fitness. Dafür gibt es eine Lösung!
 

Auch als App in deinem App Store!

Monatsabo

24,99

Jahresabo

169,99
Populär

Monatsabo

19,99

Jede Mitgliedschaft beinhaltet eine kostenlose Schnupperwoche, vorher wird nichts abgebucht. Du kannst die Schnupperwoche jederzeit selbst online mit wenigen Klicks beenden oder du schreibst mir einfach an info@pilatesliebe.de. Ich freu mich auf dich! 

Stell dir mal folgendes vor...

Du kannst deinen Kleiderschrank öffnen und anziehen was du willst, weil alles an dir toll aussieht.

Du bist voller Energie, weil du einen Plan hast, der es einfach macht motiviert zu bleiben.

Du triffst automatisch gesündere Entscheidungen für dich, weil du dich gut fühlst

Du wirst beweglicher und linderst bzw. beugst Kopf-, Rücken- und Hüftschmerzen vor.

Du fühlst dich fitter, jünger und bekommst Komplimente von deinen Freunden und deiner Familie

Du bist ausgeglichen, entspannt und hast mehr Zeit für dich und für die Dinge die du liebst.

ich begleite dich jeden Monat

0
Stunden Erfahrung

Hey, mein Name ist Jennifer Schwinkowski und ich kombiniere die beiden Dinge, die ich am meisten liebe – Pilates und Achtsamkeit. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Trainerin und Ausbilderin für Pilates, Fitness und Entspannung und habe in dieser Zeit tausende Frauen dabei unterstützt, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.  

Früher habe ich mich im Fitnessstudio  gequält, indem ich stundenlang Cardio und intensives Kraft-Training absolviert habe, weil ich dachte, ich müsste es tun, um Ergebnisse zu sehen. Heute fühle ich mich glücklicher, fitter und entspannter als jemals zuvor. Und das mit einem viel sanfteren Training und mit weniger Zeitaufwand. 

Ich kreiere Workouts, die dir sofort das Gefühl geben, nicht nur so viel mehr mit dir selbst verbunden zu sein, sondern auch effektiv und machbar sind. 

Es geht mir nicht nur darum, Workouts anzubieten, sondern den Menschen zu helfen sich besser zu fühlen.

Trainiere Wann und wo du willst

Pilates Online Studio

Computer

Tablet

Smartphone

Monatlicher Trainingskalender

Kein stundenlanges suchen nach passenden Workouts! Trainiere mit unserem Monatskalender und bleib motiviert, indem du dich einfach einloggst und auf Play drückst. Unsere Mitglieder lieben ihn ♥

pilates online

Workout Bibliothek

Alles was du brauchst! Über 100 On-Demand-Workouts und für alle Ziele und Level. Werde mit jedem Training besser  – egal, ob du 15 oder 45 Minuten Zeit hast. Die Videos sind jederzeit abrufbar.

Monatliche Themen für mehr Gelassenheit im Alltag

Sei allen Anforderungen des Alltags gewachsen mit unseren geführten Meditationen und unserer wechselnden Mission des Monats. Hier geht es nicht nur um Pilates, sondern auch darum, eine bessere Beziehung zu dir Selbst aufzubauen.

Ein Auszug der Videos, die dich erwarten

7 Tage kostenlos "schnuppern"

  • Du bekommst Zugriff auf alle Inhalte im Mitgliederbereich
  • Über 100 Videos für Anfänger und Fortgeschrittene jederzeit verfügbar
  • Gezieltes Training für deine Fitness, Beweglichkeit, einen starken Rücken, den Beckenboden und noch viel mehr…
  • Ein monatlicher Trainingskalender
  • Eine Trainingsbibliothek die ständig erweitert wird
  • Geführte Meditationen
  • Monatliches Live Pilates Training
  • Mission des Monats für Entspannung & Wohlbefinden
  • Eine wundervolle Community
  • Training mit einem absoluten Pilates-Profi
  • 2 Online Einzel-Coachings im Monat (Nur bei Premium Mitgliedschaft)

Monatsabo

24,99

Jahresabo

169,99
Populär

Monatsabo

19,99

Jede Mitgliedschaft beinhaltet eine kostenlose Schnupperwoche, vorher wird nichts abgebucht. Du kannst die Schnupperwoche jederzeit selbst online mit wenigen Klicks beenden oder du schreibst mir einfach an info@pilatesliebe.de. Ich freu mich auf dich! 

Erfahrungsberichte meiner Mitglieder

Für mich ist Pilates Achtsamkeit und Haltung. Ich bin froh dabei zu sein!

Ilona

Ich bin selbst Pilates-Trainerin und finde hier die Einheiten, die mir ganz persönlich gut tun!

Diana

Ich kann ganz flexibel entscheiden, wann, wo und wie ich trainiere!

Beate

Egal was ich brauche, ich finde es hier! Dank Jenny, komme ich wieder an meine Zehen.

Nicole

Häufig gestellte Fragen

Du hast es verdient, dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden zu nehmen. Wir haben immer Zeit. Die Frage ist nur, was ist unsere Priorität?  Du darfst Dinge auch einfach nur für dich tun! Und das Beste an Pilates ♥ Sister ist, du bist komplett flexibel. Du kannst dein Training so in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passt. Wenn du am Tag 15 Minuten Zeit hast, um dich um dich selbst zu kümmern, wirst du dein Leben verändern.

Statt zu sagen: “Ich habe keine Zeit”, sag doch lieber: “Ich nehme mir  Zeit, um etwas für MICH zu tun.”

Generell ist Pilates für jeden gedacht. Bist Du schwanger, an Diabetes erkrankt, hast einen frischen Bandscheibenvorfall, OP  oder leidest Du an krankhaftem Übergewicht, solltest Du dich vorher mit deinem Arzt beraten.  

Alle Videos wurden so konzipiert, dass du überall, jederzeit und ohne Equipment trainieren kannst. Eine Matte ist alles was du brauchst.!

JA! Ich hol dich dort ab, wo du stehst. Im Mitgliederbereich gibt es für jedes Ziel Videos, damit Anfänger und  Fortgeschrittene alle ein großartiges Training bekommen. Es gibt außerdem eine Basis Serie, die dir die Pilates Prinzipien erklärt und dich an die Hand nimmt, damit du dich mit der Pilates-Methode vertraut machen kannst. Du bist nicht allein  – ich begleite dich auf deinem Pilates-Weg.. 

Subscribe To Our Newsletter

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.

You have Successfully Subscribed!