Wie wäre es, wenn du mit nur 15 Minuten Pilates fit und beweglich werden könntest, statt dich stundenlang im Studio zu quälen?

Hey, mein Name ist Jennifer Schwinkowski. Mit Pilates und Achtsamkeit im Alltag möchte ich dich unterstützen, den Köper zu bekommen, den du dir wünschst und eine harmonische Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Ich arbeite seit über 20 Jahren als Trainerin und Ausbilderin für Pilates, Fitness und Entspannung und helfe Frauen dabei, wieder ihr bestes Selbst zu entdecken.

Als Expertin für Fitness und Pilates habe ich über 15.000 Stunden unterrichtet und weiß genau, was funktioniert.

Früher habe ich mich im Fitnessstudio  gequält, indem ich stundenlang Cardio und intensives Training absolviert habe, weil ich dachte, ich müsste es tun, um Ergebnisse zu sehen. Mit Pilates fühle ich mich glücklicher, fitter und entspannter als jemals zuvor.