Hey ihr Lieben! Eine Frage die ich oft von meinen Kundinnen gestellt bekomme ist: „Warum tun meine Hüftbeuger weh, wenn ich im Pilates meine Beine in der Luft halten muss? Ich bin gerade frisch dabei und das anheben der Beine fällt mir wirklich sehr schwer…“ Nun, wenn dir das bekannt vorkommt, dann kann ich dich beruhigen. Dieses Problem tritt häufig…
