Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Hol dir deine kostenlose Pilates Challenge Im Alltag sitzen wir viel, fahren, schreiben, tippen – alles das trägt zu diesem Problem bei und Schätzungen zufolge werden 80% von uns irgendwann mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben. Ich selbst bin damals durch Rückenschmerzen, Verspannungen und…