Pilates Po Übungen für deine Bikinifigur Ein neues Pilates Video ist da! In diesem Pilates Video zeige ich Dir effektive Pilates Po Übungen, die für einen Knack-Po sorgen und Dir dabei helfen, Muskulatur aufzubauen. Ein sexy Po ist bei diesen Übungen garantiert! Hol dir deine kostenlose 5-Tage-Pilates-Challenge! Auch wenn der Sommer fast vorbei ist, ein sexy Po ist nicht nur…
Hol dir deine kostenlose 5-Tage-Pilates-Challenge! Standing Pilates bringt abwechslung in dein Pilates-Training und ist eine neue Herausforderung für deine Muskulatur. Während Pilates überwiegend auf einer Matte oder an Geräten praktiziert wird, bietet Pilates im Stehen eine effektive Alternative wenn gerade keine Matte in der Nähe ist. So kann Standing Pilates prima zwischendurch auch im Büro praktiziert werden, wenn wenig Platz…